ENDLICH 
VERSTANDEN 
WERDEN 

Viele Hände fassen einander an und halten sich.

Die Qualität unserer Verbindungen bestimmt die Qualität unseres Lebens. 

Was brauchen Sie für mehr Verbindung?

Es mag überraschen: Echte Verbindung braucht Grenzen. Wer zu allem ja sagt, hat die Verbindung zu sich selbst verloren. Freundlich und klar Grenzen setzen, Sensibilität als Superpower zu nutzen und den eigenen Akku nachhaltig aufzuladen - darum geht es in der Probier-Werkstatt “Verständlich”

Hier haben Sie einen geschützten Raum dafür, anders auf Menschen zuzugehen. Dafür teilt Verbindungs-Coach Julia Weigelt die passenden Werkzeuge aus. Dazu gehören Gewaltfreie Kommunikation und die Arbeit mit inneren Anteilen sowie Achtsamkeitsübungen. Die Probier-Werkstatt ist offen für Einzelberatung, Gruppen-Sessions und Online-Werken. 

Themen-Schwerpunkte

Welches Werkzeug für mehr Verbindung können Sie in Ihrem Leben gerade gut gebrauchen?

Sie haben immer mehr Arbeit, als Sie schaffen, weil Sie Kollegen keinen Wunsch abschlagen können? Sie fahren mit Ihrem Partner in die Berge, obwohl Sie das Meer lieben, und können den Urlaub kaum genießen? Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie nein sagen können, ohne die Verbindung zum Gegenüber zu verlieren.

Gefühle sind bei Ihnen richtig intensiv, Gedanken lassen Sie nicht mehr los, und Sie hören immer wieder: Sei doch nicht so sensibel! Vielleicht gehören Sie zu den 20% der Menschen, die hochsensibel sind. Lernen Sie in diesem Seminar, wie sich Hochsensibilität in Ihrer Arbeit, Ihrer Partnerschaft und in der Familie auswirkt. Und wie Sie Ihr Persönlichkeitsmerkmal als Superpower nutzen können.

Dauer-müde, antriebslos, abgeschlafft - so fühlen sich Menschen, bei denen der eigene Akku chronisch im roten Bereich ist. In diesem Seminar lernen Sie, was eigentlich alles in Ihrem Leben Energie zieht, wie Sie Ihrem Akku effektiv laden können und was Sie bisher davon abgehalten hat, gut auf sich zu achten. 

Sie haben schon viele Partnerschaften hinter sich und sind Single. Dabei haben Sie Lust auf Berührung, Nähe und Liebe - aber auch Angst, wieder verletzt zu werden. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie beim Online-Dating den Partner finden, der wirklich zu Ihnen passt. Sie finden heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist und wie Sie die Finger lassen von Menschen, die Ihnen nicht gut tun. 

Sie haben schon Bücher über Gewaltfreie Kommunikation gelesen oder Seminare besucht, doch die Umsetzung ist schwierig. Ihre Umgebung reagiert irritiert auf die neuen Wörter, die Sie plötzlich benutzen. Ihre Kinder und Ihr Partner denken, Sie seien irgendwie komisch und langsam. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie gewaltfrei sprechen und mit dem Gegenüber in Verbindung bleiben können. 

Den schweren Koffer im Zug unbedingt alleine in die Gepäckablage wuchten, den Partner nicht darum bitten, den Abend mit Ihnen zu verbringen - manche Menschen machen Sachen lieber unter Schmerzen allein oder gar nicht, als andere um Hilfe oder Zuwendung zu bitten. Das macht auf die Dauer einsam und ist richtig anstrengend. In diesem Seminar lernen Sie die Gründe dafür und können Alternativen ausprobieren. 

Termine

28. August 2021 - Hamburg 

Workshop “Ausrasten und dabei empathisch bleiben” 

 

Wie Gewaltfreie Kommunikation und die Arbeit mit inneren Anteilen (“Internal Family System”) sich perfekt ergänzen

 

        >>> GFK-Tage, Verein Gewaltfreie Kommunikation Hamburg 

 

Wann es Ihnen passt

Workshops der Probier-Werkstatt “Verständlich” gibt es als

  • Einzel-/Paarberatung (Online/Präsenz) - 3 x 60 Minuten - 240 € + 30 Minuten Vorgespräch kostenfrei
  • Gruppen-Session (Online/Präsenz) - 1,5 Tage über drei Tage verteilt - 250 €

Weitere Infos können Sie hier anfordern:

10-wöchige Übungsgruppen

Zu bestimmten Themen biete ich auch eine 10-wöchige Übungsgruppe an (Online/Präsenz). Darin gehe ich auf Ihre Beispiele ein, die sie auf Wunsch einbringen können. Die einzelnen Sitzungen dauern je 2 Stunden inkl. Pausen. 10 x 2 Stunden kosten 250€.

Dafür führe ich eine Warteliste, auf die Sie sich mit Ihrem Themenwunsch hier eintragen können: